يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون الضغط في الأوعية الدموية مرتفعا جداً (140/90 مليمتر زئبق أو أكثر). وهو مرض شائع ولكنه يمكن أن يكون خطيراً إذا تُرك دون علاج. وقد لا يشعر الأشخاص المصابون بارتفاع ...
More
أعراض. أسباب وعوامل خطر. مضاعفات. التشخيص. العلاج. الوقاية. العلاجات البديلة. بعض الناس يُعانون من ارتفاع ضغط الدم لسنواتٍ دونَ أن يشعروا بأي عَرَض، وضغط الدم المرتفع وغير المُراقَب يزيد من احتمالات الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، مثل: النوبة القلبية، و السكتة الدماغية.
More
يُقاس ضغط الدم بوحدة الملليمتر الزئبقي (ملم زئبقي). تُوصَف الحالة عمومًا بأنها ارتفاع في ضغط الدم عندما تكون قراءة ضغط الدم 80/130 ملم زئبقي أو أعلى. تقسم الكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية ...
More
يبحث كثير من الناس عن نظام غذائي لمرضى الضغط المرتفع (بالإنجليزية: Hypertension) يتناسب مع حالتهم الصحية، حيث يرتبط ارتفاع ضغط الدم بزيادة الوزن والسمنة، واتباع أنظمة غذائية غير صحية، لذلك فمن الضروري الالتزام باتباع نمط حياة صحي ونظام
More
حمية الأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي نظام غذائي متوازن يمنحك خيارات لما يمكنك تناوله. ويساعد هذا النظام الغذائي في الوصول إلى نمط حياة غذائي صحي مفيد لصحة القلب. لا يحتاج هذا النظام إلى أطعمة أو مشروبات خاصة. فالأطعمة الموجودة
More
مفيد. غير مفيد. يعتبر ارتفاع ضغط الدم مرضاً مزمناً يسبب مضاعفات خطيرة. فما هي عوامل خطر الإصابة بفرط ضغط الدم؟ وكيف يمكن التعايش معه وما هي طرق علاج الضغط العالي ؟
More
ارتفاع ضغط الدَّم الإلحاحي (hypertensive urgency) ه ضغط الدم الانقباضي الذي يزيد عن 180 ملم زئبقي أو ضغط الدم الانبساطي الذي يزيد عن 120 ملم زئبقي، ولكن لم يتسبَّب بعد في أي ضرر عضوي واضح للأشخاص أو ...
More
إذا كنت قلقًا بشأن الكوليسترول، أو كنت مصابًا بارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول، يجب أن تتبع جدول نظام غذائي لمرضى الكوليسترول و الدهون الثلاثية ، ويمكن أن يشمل النظام الغذائي الصحي للقلب والقليل من الكوليسترول، أطعمة مثل: النباتات ذات المحتوى
More
يمكن خفض مستويات ضغط الدم عن طريق تحسين نمط الحياة والتخلص من السمنة للتخلص من الوزن الزائد، وتقليل استهلاك الكحول، وممارسة الرياضة بشكل مناسب وشرب القهوة باعتدال، واتباع نظام غذائي صحي ومراقبة تناول الملح.
More
