الديسك أو فتق النواة اللبية، والمعروف أيضاً بالديسك المنفتق أو القرص المنزلق أو الانزلاق الغضروفي، هو حالة طبية شائعة ومؤلمة تصيب جزء من العمود الفقري، وذلك نتيجة بروز جزء من النواة اللبية الموجودة داخل القرص الفقري خارج موقعها الطبيعي في العمود الفقري.
More
مخاطر ارتداء الكعب العالي: 1- تتسبّب الأحذية ذات الكعب العالي بخشونة السطح الداخلي لصابونة الركبة، حيث تنتشر هذه المشكلة عند معظم السيدات، كما تتسبّب الأحذية العالية باحتكاك واهتراء مفصل الركبة مما يؤدي إلى الشعور بالأوجاع في منطقة الركبة وقد يصل
More
الكعب العالي هو أحد أساسيات ورموز الأناقة المتعارف عليها، خاصة في المناسبات والسهرات، وأحياناً في بعض الوظائف، لكن ارتداء الكعب العالي بصورة مستمرة قد يسبب العديد من المشكلات الصحية، فكيف يمكنكِ تجنب هذه التأثيرات بكل أناقة وكيف تقللين من المضار المرتبط
More
الكعب العالي يمكن أن يؤدي إلى الأورام وأصابع القدم المطرقية والنسيج، مما يجعلك تتساءل عما إذا كانت الأحذية ذات الكعب العالي هي أدوات تعذيب سرية في العصور الوسطى. السعي لتحقيق التوازن: التنقل في معضلة الكعب العالي. إذًا، كيف يمكنك الاستمتاع بالكعب العالي دون الإضرار
More
الكعب العالي يضع قدمنا بطريقة تجعل عظم الكعب أكثر بروزًا ويصبح ضحية دائمة للاحتكاك مع سطح الحذاء. هذا يمكن أن يسبب تهيج الجلد وألم الكعب.
More
وجدت الدراسات أن إرتداء الكعب العالي يؤدي إلى تقلص الألياف العضلية للساق. الباحثون البريطانيون اكتشفوا أن النساء اللاتي يرتدين الكعب العالي عادة ما يجدن في المستقبل إرتداء الأحذية المسطحة مؤلمأً.
More
فقد بينا في الفتوى رقم: 104449 ، وتوابعها جواز لبس الكعب العالي ببعض الشروط، فراجعها. وأما ما ذكرته: فلا يُسلم، فليس لازمًا منه إبداء القدم، ولا يغلب على الظن أنها تسقط إذا لبسته، وإنما هو احتمال. وأما الأضرار الطبية فلا بد من إثباتها بدقة، ولا يكفي بحال
More
وجدت دراسة جديدة، كشفت عنها 'واشنطن بوست'، أن النساء اللواتي يرتدين الكعب العالي يصبحن أقوى في المشي.وتثير النتائج احتمالاً غير متوقع بأن يكون الكعب العالي بمثابة 'أداة تدريب' للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الحركة، لا سيما الرياضيّين، الذين يريدون التحرّك
More
لا تتجاهل ألم القدم وحاول العناية بقدميك في المنزل، بعد تطبيق ضغط بارد ستشعر بالراحة وسيختفي الألم الناتج عن نتوءات الكعب فوراً، يساعد البرد على تخفيف الألم بسرعة كبيرة، لكنه سيعود ...
More
8 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالى: اختارى حذاء ذا نعل لين. تأكدى أن يكون النعل سميكاً عند مقدمة الحذاء لتقليل ميل الكعب. احرصى على أن تكون قاعدة الكعب واسعة وليس مدببة. اختارى حذاء ذا وجه عريض ليعطى مساحة للأصابع. اشترى مقاساً أكبر من قدميك درجة. تجنبى ارتداء الكعب الأطول من 1 سم. تجنبى ارتداء الحذاء ذى
More
