يحتوي جوز الهند على كمية قليلة من الكربوهيدرات، وكمية كبيرة من الدهون والألياف، مما قد يساهم في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، ففي دراسة أولية أجريت على الفئران ونشرت في مجلة Chemico ...
More
قد انتشر استخدام قشور جوز الهند في مناطق من جنوب الهند للعمل كفرشاةٍ للأسنان، وقد أظهرت الكثير من الدراسات التي تمّ إجراؤها على الحيوانات إلى احتواء جوز الهند على مركباتٍ تمتلك خصائص تعمل كمضادات للفيروسات والبكتيريا والفطريات، ولكن ما زالت هناك
More
يعزز مستويات الطاقة بجوز الهند المبشور: جوز الهند أحد مصادر الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs)، وهو نوع من الدهون يمتص بشكل سريع ويتم نقلها مباشرة إلى الكبد وتتحول سريعاً الى طاقة فورية ...
More
نعم، يحتوي جوز الهند على فيتامين إي، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، ويحتوي جوز الهند الناضج على نسبة جيدة من فيتامين إي، وخاصةً في اللب الأبيض.
More
إجابة من كاثرين زيراتسكي، اختصاصية تغذية مسجلة، واختصاصية تغذية مرخَّصة. ماء جوز الهند هو السائل الصافي الموجود داخل ثمار جوز الهند، وهو يختلف عن حليب جوز الهند، والذي يتكون من ماء جوز ...
More
فوائد جوز الهند الغذائية متعددة، حيث يعتبر من الثمار الصحية والمفيدة للصحة، يستخدم جوز الهند منذ العصور القديمة بعدة طرق مختلفة، فقد يستخدم ماء جوز الهند، واللب الداخلي أو اللحم الأبيض لثمرة جوز الهند، بالإضافة إلى فوائد زيت جوز الهند الغذائية
More
الحياة الصحية. 12 فائدة صحية لماء جوز الهند. سائر بصمة جي. تعتبر ثمرة جوز الهند أو النارجيل (كما تسمى في بعض البلدان العربية)، إحدى الفواكه الاستوائية التي نجدها تتدلى من قمم أشجار النخيل الكبيرة المنتشرة على الشواطئ. ويوجد بداخل هذه الثمرة ماء،
More
1. مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية. ينمو جوز الهند في المناخات الاستوائية على الأشجار المعروفة علميًا باسم Cocos ...
More
محاذير استخدام جوز الهند بعد الحديث عن أهم أضرار جوز الهند، في الآتي بعض التحذيرات التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند استهلاك جوز الهند أو أحد منتجاته:
More
