2023年6月21日 2. دانه‌های سویا؛ بهترین پروتئین طبیعی برای عضله سازی. سویا با داشتن جایگاه سوم در لیست بهترین عضله ساز طبیعی، می‌تواند عضله‌های گیاهی را تقویت کند. اگر هدف ساخت ماهیچه‌های لاغر است، دانه‌های سویا قابل اعتمادترین گزینه به شمار می‌آیند.
More
اکثر ورزشکاران اغلب از عضله سازهای برگرفته از منابع حیوانی بدین منظور استفاده می کنند اما آیا عضله ساز گیاهی برای گیاهخواران یا وگان ها وجود دارد؟. در ادامه این پست از ایده آل شو شما را با ...
More
اکنون می‌رویم سراغ پروتئین‌های گیاهی و عضله ساز‌ترین گیاهان را به شما معرفی می‌کنیم. یادتان باشد در رژیم و ورزش در کنار یکدیگر شما را به هدف‌تان یعنی عضله سازی و خوش اندامی می‌رساند.
More
2021年8月9日 پودر پروتئین گیاهی. این مکمل خانگی با دانه‌ها، حبوبات و مغزهایی درست می‌شود که احتمالا یا در منزل دارید یا به راحتی می‌توانید از سوپرمارکت‌ها تهیه نمایید. مواد لازم شامل موارد زیر
More
با مصرف یک فنجان پخته شده کینوا، بدن افراد 2.76 میلی گرم آهن دریافت می‌کند که سبب بهبود عملکرد دستگاه‌های بدن می‌شود. بعلاوه؛ مصرف این دانه گیاهی، به سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.
More
بخش اول: آموزش ساخت عودهای دستساز گیاهی. دانش (قسمت تئوری): آشنایی با وسایل مورد نیاز برای ساخت عود دست ساز کله قندی. معرفی فهرست و مشخصات گیاهان رایج در ساخت عود. آشنایی با فرمول های مختلف در ترکیب گیاهان برای ساخت عود. ارائه چند ترکیب
More
ماهی و غذاهای دریایی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین دی و کلسیم هستند که به ساخت غضروف کمک می‌کنند. مصرف ماهی در رژیم غذایی باعث استحکام استخوان ها و تقویت مفاصل خصوصا در سنین ...
More
تهیه و مصرف مکمل خانگی یک راه کم هزینه‌تر و سالم‌تر برای رسیدن به هدف‌تان است. در این از مطلب فیتامین ساخت مکمل‌های بدنسازی در منزل را آموزش می‌دهیم.
More
۱۹ دی. در این مقاله به چگونگی درست کردن صابون گیاهی و طرز تهیه صابون گیاهی به روش های متفاوت می پردازیم . همچنین در ادامه به انواع صابون گیاهی می پردازیم . تا شما بتوانید در انتخاب مواد اولیه صابون دست ساز گیاهی خود آگاهی کامل داشته باشید .
More
این شرکت با بهره گیري از آزمایشگاه و کارخانه بسیار مجهز و کامل خود و همچنین برخورداري از اطلاعات روز دنیا و ارتباط با مراکز علمى و تحقیقاتى دنیا با کنترل دقیق بر روي کلیه محصولات تولیدي ...
More
