هفت روش مختلف برای بهبود فرآیندهای کسب و کار وجود دارد و بستگی به این دارد که چرا می‌خواهید فرآیندهای خود را بهبود ببخشید و به دنبال بهبود چه چیزی هستید: شش سیگما، مدیریت کیفیت جامع (TQM)، بهبود ...
More
چگونه با خوردن قهوه لاغر شویم؟ قهوه یکی از پرطرفدار ترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا می باشد.این نوشیدنی فارغ از طعم خاصی که دارد مملو از مواد مغذی بسیاری است که ارزش و محبوبیت این نوشیدنی را دوچندان میکند.قهوه به واسطه ...
More
به هر حال ممکن است شما متوجه یک سری از نکات نشوید و دیگران که کار شما را تحت نظر داشته اند، به شما بگویند چه اشکالاتی دارید و چگونه باید رویکرد خود را بهبود ببخشید.
More
۱. برای به‌خاطر سپردن چیزها، آنها را بلند تکرار کنید. تحقیقات نشان داده است که در مقایسه با خواندن یا فکر کردن در سکوت، برای برخی از اطلاعات، خواندن با صدای بلند می‌تواند یک روش قدرتمند برای بهبود حافظه باشد.
More
1- کارهایی را انجام دهید که شما را برای داشتن بهترین روش زندگی ناراحت می کند. بسیاری از بهترین چیزهای زندگی احتمالا باعث می شوند تا احساس ناراحتی کنید. اگر همیشه در موقعیت فعلی خود بمانید، اگرچه به نظر می رسد آسان است، اما می تواند شما را در برخی شرایط عقب نگه دارد.
More
چگونه تناسب اندام بعد از یائسگی را حفظ کنیم؟ آیا باید ورزش خاصی انجام دهیم؟ یا اینکه رژیم غذایی مشخصی را دنبال کنیم؟ در این پست خواهیم گفت. یائسگی دوره‌ای از زندگی هر زنی است که با تغییرات زیادی همراه است.
More
داشتن عزت نفس بخش مهمی از سلامت روحی و روانی ما است، اما علت عزت نفس پایین چیست؟ چگونه می توانیم عزت نفسمان را تقویت کنیم؟
More
در کارخانجات آرد آسیابانان و مدیران با دسته بندی عوامل تاثیرگذار بر عملکرد آسیاب و کنترل و بهینه سازی آنها می توانند کارایی آسیاب خود را بهبود بخشند.
More
از مهم‌ترین جنبه‌های خود مدیریتی، بهبود سبک زندگی است. با تقویت این مهارت افراد قادر خواهند بود برنامه‌ریزی کنند و به آن پایبند باشند، رژیم غذایی صحیحی را انتخاب کنند و به آن هم عمل کنند. از ...
More
